台南酒店上班/高雄酒店工作/酒店公關/酒店經紀/沈玉琳大秀K書嚼醒3妙招!幫考生脫離「睏」境 – Yahoo奇摩新聞
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】考季即將開鑼,許多考生正陷入K書衝刺階段,偏偏有的學生就是脫離不了「睏」境,甚至出現自律神經失調,感到焦慮、疲累。1名高三考生即因面臨學測出現肌肉緊繃、焦慮而求診,經過藥物加心理治療,以及K書時咀嚼無糖口香糖,明顯增加思考力、邏輯力的β波,終於能輕鬆提升專注力,增加讀書效率。檢視相片學生讀書壓力大,還有來自父母與同儕的壓力,甚至是3C的干擾等,往往會出現疲累、失眠、注意力不集中、緊張、焦慮、胃腸不適、便祕、腹瀉等症狀。更多學生過大的壓力 會使成績酒店經紀人降低學生讀書壓力大,還有來自父母與同儕的壓力,甚至是3C的干擾等,往往會出現疲累、失眠、注意力不集中、緊張、焦慮、胃腸不適、便祕、腹瀉等症狀。而過度焦慮與成績表現有著顯著的負相關,根據Yerkes-Dodson法則(葉杜二氏法則)解釋心理壓力、工作難度與作業成績三者之間的關係,存在著一種「倒U型」關係,顯然過大的壓力會使工作效率、成績降低 。咀嚼無糖口香糖 有助增加α波、β波精神科醫師楊聰財表示,經評估這1名高三考生有壓力適應障礙,以及自律神經失調的狀況,因此先給予藥物治療以及心理協談,並推薦開始嘗試K書時或飯後咀嚼無糖口香糖,經過2週後再以腦波介面儀檢測比對發現,明顯增加有助於增加邏輯、思考、智力的β波,對於舒壓與專注力提升也有幫助。檢視相片楊聰財醫師建議,忙碌的上班族如果要紓壓、排除焦慮,平時沒有時間運動,不妨每天做「111運動」,即每天一場做1次、1次10分鐘、讓心跳110下的「A動作」。更多除此之外,國外專家採用腦電圖(EEG)的最新技術,發現咀嚼口香糖可引起α腦波增強,而α波有助於使情緒狀態相對放鬆。由此可見,適度咀嚼也有助於舒壓。咀嚼動作還能增進腦部血流,提升覺醒反應,進而有降低焦慮的效果。檢視相片有荒謬大師之稱的藝人沈玉琳,化身「嚼醒先師A夫子」,分享獨創「K書嚼醒3妙招」。更多咀嚼口香糖 有助降低大腦皮質醇另外,有研究顯示,大腦皮質醇水平與壓力感成正比,而咀嚼口香糖時, 唾液皮質醇水準顯著降低,因此可以說,咀嚼口香糖時壓力感將減小。楊聰財醫師建議,忙碌的上班族如果要紓壓、排除焦慮,平時沒有時間運動,不妨每天做「111運動」,即每天一場做1次、1次10分鐘、讓心跳110下的「A動作」,可以站在原地開合跳,不但能紓壓,還有助於增加多巴胺、血清素,擺脫焦慮。沈玉琳化身嚼醒先師 傳授K書嚼醒3妙招有荒謬大師酒店經紀人之稱的藝人沈玉琳,化身「嚼醒先師A夫子」,除了大秀「嚼醒RAP」及分享自身提神經驗外,也特別向莘莘學子分享獨創「K書嚼醒3妙招」:「起身動次動」、「喝水轉肩頸」、「嚼兩粒無糖口香糖」,幫助學生輕鬆脫離K書「睏」境!【K書嚼醒3妙招】:第一招/起身動次動:念書每1個小時起身走動一下,轉換心情,並讓肢體活動一下。第2招/喝水轉肩頸:補充水分的同時也轉動一下肩頸,雙手向上延伸比個A夫子的A,讓容易緊繃的肩頸紓緩一下。第3招/嚼兩粒無糖口香糖:感到睡意或注意力無法集中時,咀嚼兩粒無糖口香糖,瞬間嗆涼嚼醒,同時舒緩心情。為了幫考生加油打氣,口香糖業者決定幫助考生脫離K書「睏」境!即日起至11月10日止,於活動期間購買指定無糖口香糖任1件,憑發票上網登錄就有機會抽中「日本大阪環球影城霍格華茲城堡之旅」。(共5名,1人中獎兩人同行)。【延伸閱讀】男生也有G點高潮?刺激攝護腺快感3法寶 ‧

便服、禮服、制服酒店職缺
工作內容:在包廂內與客人互動,唱歌跳舞帶動歡樂氣氛,陪客人玩遊戲、聊天談心,維持最佳關係。桌面清潔服務,保持桌面整齊清潔。絕無喝酒、訂桌、出場壓力。

上班時間:營業時間為下午八點至翌日凌晨五點,自選時段上班七小時即可。正職者每週上班五天,兼職者自選上班時段及時間,適應期為一星期。

薪  資:日薪、週薪制,按店家規定核薪,絕無扣押。
正職︰週薪約3至6萬另加小費。
兼職︰日薪約4至8千另加小費。

服裝儀容:公司提供風格時尚禮服,專業設計師打造彩妝、美髮造型。

員工福利:
1、三節及慶生禮金,每週超節獎金。員工旅遊聚餐、團保。
2、公司設有急難救助基金,無息協助員工解決急困。
3、除專屬經紀人外,並備有專業保姆駐店,全方位照顧員工。
4、專人輔導新進員工,使新進員工能在最短期間內適應,順利賺錢。
5、公司備有宿舍,提供遠道者或有需求之員工。

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