高雄酒店經紀|兼差工作|酒店兼差|兼職工作‎男性當心 睡逾9小時 精蟲品質大減40% – Yahoo奇摩新聞
男性們當心了,睡太多覺會讓精蟲品質大降!最新一期的《睡眠研究》期刊(the Journal of Sleep Research)指出,睡超過9小時的男性,精蟲品質會下降40%,比睡不滿6小時下降30%還嚴重,專家表示,男性睡眠時間介於7至7.5小時,對精蟲品質最好。綜合媒體報導,中國大陸人民解放軍第三軍醫大學的醫療團隊,針對796名男性的精蟲品質做出研究,從2013年至2015年累積2020個精蟲樣本中,分析睡眠時間和精蟲品質之間的關係,研究檢測包括精蟲的活動力、形狀、數量等等。研究人員發現,睡超過9個小時的男性,精蟲品質大減40%;而睡不滿6小時的男性,精蟲品質則下降30%,下降幅度較睡太多的男性輕微。研究推測,主要和睡眠品質差,睡太多、太少影響賀爾蒙穩定性有關,這篇研究報告並刊載在最新一期的《睡眠研究》期刊。這項研究的發起人曹傑表示,比對文獻和先前相關的研究後,認為男性睡酒店經紀人眠時間介於7至7.5個小時,對維護精蟲品質最有幫助。★更多新聞報導母象難產發怒 分娩後狂踢寶寶洩憤台北女很虛榮?約夜市沒人理「高檔飯店」卻爆團洞房遇程咬金!讓牠只能看新娘跟人走這時候日本人最想「不幹了」!他攜超額現鈔出境 62萬元飛了————————–Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿!對於這個社會大小事有話想說?歡迎各界好手來發聲!用酒店經紀人文字表達你的觀點。投稿去—–